Intervaller! :-)
Idag blev det ett väldigt roligt träningspass! :-)
Först sprang jag 7 km och sen fick jag med mig min bästa coach, min älskade pappa på intervaller! :-)
Som jag saknat just det när han står på sidan och ropar och hejar och talar om hur man ska göra för att det ska gå ännu bättre! :-)
Tack pappa!! :-)
Kommentarer
Trackback