Härliga lördag! <3
Idag har jag och killarna varit till Trädgårn i Söderfors med mamma och Eva-Britt. Så kul att åka på shoppingturer med dem! Hoppas det blir en imorgon också! ;-)
Hittade lite i alla fall fast jag inte skulle köpa något hade jag tänkt! Nämligen en klätterros, New Dawn som jag länge velat ha! Perfekt med extrapris då! :-)
Var ut och sprang en runda efter att vi kommit hem men usch så jobbigt i detta väder!! :-( Jag trodde regnet hade gett sig men när jag varit ute en kvart så kom nästa regnskur... Eftersom jag har astma så är det så jobbigt att andas när man tränar i regn och fuktigt väder. :-(
Nu är jag på väg in till stan tillsammans med min älskade man på bio och god mat! :-) Så bra jag har det!
Helg! <3
Helg igen då! <3
Fredag kväll och vi har haft en härlig eftermiddag och kväll tillsammans hela familjen!
Jag öppnade på jobbet idag så jag slutade tidigt, skönt när det är fredag! :-)
Skyndade mig hemåt för att hämta killarna på förskolan innan vi åkte ner till svärföräldrarna där J är och jobbar på taket. Killarna lekte där en stund och jag åkte hem och började städa, får dock fortsätta imorgon...
Till middag åt vi tacos ikväll som A önskade.
Mina kära föräldrar kom på besök ikväll också och killarna ville såklart visa dem deras nya spel, jag köpte nämligen ett dataspel men det var tydligen rätt svårt... Men de kan ju i alla fall titta på traktorerna! ;-)
Rullskidor
Efter jobbet åkte jag till mina kära svärföräldrar då killarna var där efter förskolan. Vi fick god mat och vi tittade på lastbilar på gården.
Sen åkte vi hemåt och jag stack ut på rullskidorna och gjorde ett intervallpass. Funderade ett tag om jag skulle vara med på lördag i Årsunda på tävlingen i supersprint men när jag diskuterat och övervägt fram och tillbaka ett antal gånger så hoppar jag det den här gången. Det är ju ett helt annat tempo i sprint vilket jag inte är van vid än och på rullskidor går det ju så fruktansvärt fort!!
Långdag på jobbet
Nu har jag precis satt mig i soffan en stund innan det är dags för att sova.
Idag har det varit en lång dag på jobbet, började halv åtta och åkte hem strax efter sex ikväll. Jag har inte känt mig riktigt pigg idag men jag hoppas det känns bättre imorgon så jag inte håller på att bli sjuk eller nåt sånt otrevligt!
Godnatt!
Jobb, shopping, träning och möte
Måndag och jobb igen idag...
Efter jobbet åkte jag in till stan för att handla lite, skulle köpa äppelträd tänkte jag men naturligtvis var de slut!
Blev i alla fall lite höstblommor som jag ska plantera imorgon samt ett nytt underställ till vintern!
Ikväll har jag sprungit intervaller i elljusspåret innan det var dags för styrelsemöte i skidsektionen.
14-års kalas
Vilken härlig helg jag haft! :-)
Varmt och soligt, helt underbart väder fast hösten är på ingång.
Igår tog jag det bara lugnt och hade det mysigt med familjen. Först tog vi sovmorgon innan vi hämtade killarna hos farmor & farfar. Killarna badade ute för antagligen sista gången den här sommaren!
På eftermiddagen åkte vi till Österfärnebo och firade Kalle som fyllde 14 år igår! Grattis!!
Vasastafetten
Så var Vasastafetten avklarad för i år!
Jag sprang i Lermakeriets lag och vi kom på 23:e plats i mixklassen.
Jag sprang 7:e sträckan mellan Gopshus och Hökberg, 4,7 km.
Det gick kanonbra tills det var en kilometer kvar, dit sprang jag på 4:30 min/km och kände mig väldigt pigg. Men sen var det tungt uppför på slutet den sista kilometern.
Fick till slut en sluttid på 23:58 men jag är väldigt nöjd förutom sista kilometern.
Höst!
Så har hösten kommit enligt mig...
Imorse när jag var på väg till jobbet började bilen varna! Snöflingan började blinka och termometern visade på ynka 4,5 grader...
Räkkryssning
Igår kväll var jag på räkkryssning med Maria!
Åh så gott det var!
Innan var vi på Fullriggaren och satt ute och njöt i solen!
En härlig kväll med andra ord!
At Fullriggaren!
Sitter just nu på Fullriggaren med Maria och har det härligt i solen!
Om en timme avgår räkbåten! Ska bli riktigt gott med en massa gott!
Distans idag
Idag var det distans som stod på träningsschemat, inte min favorit direkt men det måste också göras...
Tungt gick det till efter 7-8 km ungefär, då började det släppa och sedan gick det lättare och lättare ju närmare hem jag kom ;-) KAN det möjligtvis vara psykiskt?! :-)
J hade gjort blåbärspaj när jag kom hem så det åt vi till kvällsfika ikväll, lyxigt värre med vaniljsås såklart! GOTT!!
Här är två killar som också tyckte att det var supergott!!
Nu säger jag kram & godnatt för idag!
Sökes: vitrinskåp!!
Killarna sover sen en och en halv timme tillbaka och jag ligger i soffan och slökollar på tv:n samtidigt som jag kollar runt lite på nätet...
Behöver nämligen ett nytt vitrinskåp! Så har du något snyggt som bara står så hör av dig! :-)
Fri kväll! :-)
Så var det kväll igen, vad dagarna går fort nu!
Började 6.30 imorse och var lagom trött... Skönt att däremot få åka hem tidigt och hämta killarna! :-)
Jag har redan hunnit med dagens träningspass vilket är skönt då jag nu har hela kvällen ledig och fri med min älskade familj! :-)
A är hos Anna & Oskar och kommer hem lite senare. L och jag ska laga lite mat nu!
Helt slut...
Nu är jag helt slut efter en heldag på jobbet...
Började 6.00 imorse och eftersom vi hade möte så slutade jag inte förrän 19.30! Hann i alla fall med ett kort men snabbt löppass däremellan.
Liam ville ha den godaste nappen ikväll!
Dubbelpass
Nu är familjen Linander/Johansson här på besök och vi har ätit mat, nu är det fika med blåbärspaj och vaniljsås! :-)
Idag har jag kört dubbelpass, det var ett tag sen men roligt var det!
I förmiddags körde jag ett träningspass på cykeln och på eftermiddagen blev det ett löppass. :-)
Så nu är jag riktigt trött i kroppen!
Men skönt är det när det känns att man gjort något nyttigt! :-)
Cruising i byn
Igår var det cruising i byn och vi hade sån tur så vi fick åka med Anna!
Killarna var supernöjda och hade jättekul hela kvällen!
Sen åkte vi till torget igen och gick där och kollade en stund innan vi satte oss vid Napoli och hade trevligt!
Innan det var dags att åka hem och sova var vi tvungna att åka ner på ön och hämta killarna då de så gärna ville åka med Anna och Oskar ner dit i raggarbilen!
Filmtajm!
Killarna har precis börjat kolla på film, Bilar 2 är det som gäller nu men de är väl intresserade i tio minuter innan de ledsnar! :)
Själv har jag städning på schemat idag.
Helg!
Så har den första veckan efter semestern passerat, så snabbt det gått!!
Eftersom jag och Lena började 6.00 imorse så var jag hemma redan vid tre fast vi haft planeringsdag idag! Så skönt att hon också hellre börjar tidigt så vi kan åka hem tidigare! :-)
Vi har fått mycket gjort idag i alla fall vilket är skönt med tanke på att de flesta barnen är tillbaka på måndag igen efter sommaren.
Ikväll har jag sprungit igen och så BRA det gick! Sprang på 4:45 min/km och är riktigt nöjd! Det är ju inte en jättebra tid men jag är nöjd då det gått så väldigt tungt ett bra tag nu... Hoppas det börjar släppa nu! :-)
Besök i Vinnersjö
Ikväll har vi varit till Vinnersjö och hälsat på familjen Skoglund/Högberg! Synd att det blev ett så snabbt avslut men det får vi ta igen nästa gång, huvudsaken att det gick bra med Thea! :-)
Lite gurka och tomater fick
vi med oss hem! :-)
Nu är det godnatt för min del, ska upp 5.00 då jag börjar jobba 6.00 imorgon igen då vi har planeringsdag!
Sov gott!!
Nya tights!
Jobbat idag såklart och vad kul det är på jobbet!
Jag trivs så bra och roligt med ny avdelning och kollega! :-)
Dessa har jag köpt idag, vad kul det ska bli att testa dem!
Ikväll har jag sprungit intervaller med hopp om att få upp farten när jag springer.
Det går så segt nu tycker jag och jag håller mig på samma kilometertid vecka in och vecka ut. Det måste liksom hända nåt snart och helst IGÅR!! ;-)
Kursstart
Så har denna tisdag snart passerat, jag har som sagt tillbringat denna dag i Tierp då det var kursstart på IKT-kursen jag ska läsa i höst. 7,5 hp vid Uppsala universitet.
Ikväll har jag sprungit igen efter förkylningen, men oj så segt och tungt det gick... Hoppas att det känns bättre imorgon...
Nu ska jag sova så denna kväll är slut snart eftersom jag är less, irriterad och trött!
Godmorgon!!
Nu är jag på väg till Tierp för en heldag där. IKT-utbildningen jag ska gå börjar idag, ska bli spännande!
Hörs, hej!!
Röntgen och lång dag...
Så var första arbetsdagen över, skönt att komma in i vardagen men jag hade gärna varit hemma ett tag till med min fina familj! <3
Öppnade imorse som sagt, och missade att ställa klockan så jag fullkomligt flög ur sängen klockan 6.00!! Började 6.30 som tur var så fem över sex åkte jag hemifrån och var där tjugo över... Det gick lite fort...
Efter att jag slutat bar det iväg in till Gävle och sjukhuset dit jag skulle på röntgen utav magen. Först fick jag sitta om dricka kontrastvätska i en timme innan det var dags att bli stucken i armen, det misslyckades inte bara en gång utan två! innan hon fick lämna över till en annan som stack i andra armen och var betydligt duktigare... Så nu har jag blivit stucken så det räcker och blir över för det här året...
När det väl var klart gick undersökningen väldigt snabbt, åkte fram och tillbaka några gånger genom apparaten och så var det klart!!
Sen åkte jag tillbaka till jobbet för avdelningsmöte och kom hem 20.00 nu ikväll!
Dags att sova nu känner jag!
Kram & Godnatt!
Slut på semestern för den här gången...
Så har den här semestern tagit slut... Imorgon börjar vardagen igen.
Men jag har verkligen haft fem underbara veckor tillsammans med min fina familj! :-) Älskar er över allt annat!! <3
Idag har vi haft en lugn och skön dag, enda vettiga jag gjort är att fryst in 6 liter blåbär och gjort 5 liter blåbärssylt! :-) Ibland är det bra med en man som är i skogen! ;-)
Tyvärr har jag inte tränat något i helgen då jag inte kände mig riktigt pigg igår och igår kväll började jag nysa och jag blev jättesnorig... Imorse hade även huvudvärken slagit till och jag hade ont i bihålorna... :-( På eftermiddagen hade det värsta gått över kändes det som men då hade jag istället lite feber... :-( Får hoppas det är borta imorgon!
Nu måste jag sova då jag öppnar imorgon första dagen på jobbet... På eftermiddagen ska jag på röntgen med magen, hoppas det går bra!
Kram & Godnatt!!
Torgmarknad och kortspel
Dagen har bestått av torgmarknad och städning.
Gjorde några fynd på marknaden, en tröja, en top och lite barnkläder samt ett nytt soffbord!! :-)
Sedan städade jag kontoret och fortsatte hemma med skåpet i vardagsrummet!
Nu är vi på ön hos mina kära föräldrar och spelar kort!
God förrätt!
Mojito!
Åland!
Idag har vi gjort en dagstur med Eckerölinjen till Åland!
Jag och Anton följde med mamma och pappa och syrran och Carl-Johan.
Vi åkte med tiofärjan i förmiddags och när vi kom fram åkte vi runt och tittade på lite olika ställen.
Vi spelade även minigolf i Käringsund.
Sen var det dags att åka hemåt igen.
Vi har haft en jättehärlig och rolig dag! :-)
Intervaller! :-)
Idag blev det ett väldigt roligt träningspass! :-)
Först sprang jag 7 km och sen fick jag med mig min bästa coach, min älskade pappa på intervaller! :-)
Som jag saknat just det när han står på sidan och ropar och hejar och talar om hur man ska göra för att det ska gå ännu bättre! :-)
Tack pappa!! :-)
Fängelsemuseet
Idag följde jag med syrran och Carl-Johan in till Gävle för att gå på fängelsemuseet.
Eftersom A tyckte att det var lite läskigt med alla stora tåg på Järnvägsmuseet så tyckte vi det var bäst att barnen var hemma idag... Vi får ta med dem dit när de blivit lite större istället! :-)
Spännande var det i alla fall och jag som är så harig tyckte såklart att det var läskigt också.. ;-)
Utomlands!?
Vilken utomlandskänsla! :-) Klockan är tolv på natten, man går i shorts och linne då det är drygt 18 grader ute och syrsorna låter för fullt! :-)
Helt slut...
Idag var det jobbigt att springa, helt slut blev jag och benen kändes sega och tunga som bly. :-(
Men nu är passet i alla fall avklarat vilket är väldigt skönt! :-)
Bröllopsdag! <3
Idag har vi bröllopsdag! <3
Vad fort det går, vi har redan varit gifta i 3 år! <3
Jag älskar dig lika mycket nu som då! <3
Främlingshem
Ikväll har vi varit till Främlingshem och hälsat på familjen Linander/Johansson!
Jerry och J var vid skjutbanan en stor del av kvällen och jag och Maria satt och pratade en massa och barnen lekte! :-)
Alltid lika trevligt är det! :-)
Tack för en trevlig kväll!!!
Båttur till Gysinge
Idag tog vi en tur med båten till Gysinge tillsammans med syrran & Carl-Johan. :-)
Fint väder och varmt var det (tills vi kom en bit på väg hem då regnet kom...)!
Jag & Liam i båten
Så mysigt det är att bara kunna ta båten och åka när man vill! :-) Då är det sommar!!
Jag och syrran
Fina Gysinge
Järnvägsmuseet
Idag sov vi länge igen hela familjen, halv elva! vaknade vi... Inte alls bra med tanke på att om en vecka ska man upp klockan fem på morgonen igen! Jag börjar med att öppna första dagen efter semestern... ;-)
På eftermiddagen var vi in till Gävle och gjorde ett besök på Järnvägsmuseet med syrran och Carl-Johan.
En härlig dag! <3
Jag har verkligen haft en härlig dag idag!
Var hos mamma & pappa till halv fem på eftermiddagen och solade en massa! Vilket underbart väder vi har nu! <3
Klockan fem var vi bortbjudna till våra kära grannar för att fira Maja som fyller 18 år idag!!! :-)
Vi fick god mat och gott att dricka, tur att man fortfarande har semester, inte varje söndag man dricker vin inte... :-)
Killarna lekte en massa och hade roligt hela kvällen!
Elsa och Liam leker hund och kanin!
Morgonträning
Så skönt att börja dagen med ett träningspass! En löprunda i solen blev det idag, det var redan hett ute men idag gick det ganska tungt att springa tyckte jag. Men skönt att ha det gjort tidigt på dagen! :-)
Nu har jag åkt ner på ön till mamma & pappa för att umgås med dem och sola och bada. J och killarna har åkt till Färnbo en sväng.
Bästa Richard & Miranda!
Nu är det dags att säga godnatt efter en härlig dag i solen och en väldigt trevlig kväll hos familjen Forsling/Östblom! :-) Tack bästa Richard & Miranda för god mat och härligt sällskap! :-)
Sol & bad!!
Dagen har bestått av sol & bad nere vid bryggan hos mina kära föräldrar! :-) Känns som vi bor där nu när det är så fint väder! Och jag och killarna sov faktiskt där inatt också då vi blev kvar hos dem sent inatt. J åkte till skogen och sov där med några kompisar och så hundarna såklart!
Mamma, jag och killarna var iväg en sväng på loppis på förmiddagen men jag hittade inte så mycket... Två spel blev det den här gången! Mamma köpte en fin hylla som jag ångrade lite att jag lämnade från mig! ;-)
Sol och värme idag! <3
Idag har vi haft en riktigt härlig dag med sol och värme! <3
Vi har varit hos mina kära föräldrar hela dagen och varit ute i solen och umgåtts! :-) Så härligt att vara nere på bryggan hos dem såna här dagar! <3
Jag har sprungit idag också! 5 km tävlingsfart, och så kul det var då det gick bra! :-) Ingen kanontid men jag lyckades springa fortare än vanligt i alla fall så jag är jättenöjd! :-)
Städning, Dragon Gate och kortspel
Idag har jag ägnat större delen åt att städa... :-( Jag som verkligen inte tycker om att städa, men så skönt det är när det är klart och nybäddat!
Ikväll var vi till Dragon Gate och åt middag med mina kära föräldrar, syrran och hennes kille! :-) Trevligt hade vi och riktigt god mat!
Moster leker med killarna
Sen åkte vi hem till oss och fikade och spelade en massa kort!
En riktigt trevlig kväll har vi haft!
Fransar!!
Idag har jag varit till Miranda som gjort fransförlängning på mig! Riktigt nöjd är jag! Tack och vad duktig du är! :-)
Ön!
Igår var vi på ön när vi kommit hem från semestern!
Stressigt blev det innan vi kom till Miranda och Richard före, men väl där var det väldigt trevligt! Tack så mycket! :-)
Jag och Pilla smider grymma planer! ;-)
Men man har ju mått som man förtjänar idag, ingen träning har det blivit heller...
Semester i norr!
Nu har jag inte skrivit igen på några dagar men det beror på att i vaätit iväg på ännu en semestertripp. Den här gången har vi varit norrut!
Vi åkte i fredags morse och kom fram till Fäviken Game Fair på eftermiddagen. På kvällen var vi på Tomas Ledin. Det var riktigt bra och mycket folk var det, 6000 pers! :-)
På lördagen gick vi på mässan hela dagen och hade det trevligt i solen! :-) Roligt att se massa saker, uppvisningar med mera med mera... Jag köpte ett par nya skidglasögon och killarna trivdes och fick åka bandvagn och köra fyrhjulingar!
Sedan åkte vi vidare upp till Kolåsen på lördag eftermiddag och var där till igår, tisdag. Vi njöt av det härliga, varma vädret, solade och badade, fiskade och plockade en massa hjortron! :-)
Jag hann med två intervall pass och ett löppass på 10 km. :-)
